Stressfrei durch die Ausbildung – so meisterst du jede Challenge (ehemals Angstfrei durch die Ausbildung)

Mit Achtsamkeit und Selbstfürsorge die eigene Resilienz stärken! Die Aufnahme einer Ausbildung ist ein wichtiger und häufig folgenreicher Schritt für dich. Dabei begegnen dir zahlreiche Herausforderungen, wie etwa der Auszug aus dem Elternhaus, persönliche und gesundheitliche Probleme oder Ängste in der Berufsschule oder deinem Betrieb. In diesem Training wappnen wir dich für Krisen und Veränderungen, damit du auch in belastenden Situationen handlungsfähig, erfolgreich und gesund bleibst.